生きていく上では、どんな時も自分らしくいることが、とても重要になります。
ホ・オポノポノは、問題となっていることがらを手放して、ピュアな自分を取り戻していく解決方法です。
仕事でも生活でもいろいろな問題にぶつかりますね。
でも、その問題というのは外にあるのではなく、すべてあなたの記憶の中にある。手放さなくてはいけないのは、その記憶なんです。
問題が、自分の中の何の記憶が原因で起きているかは分からないけれども、
・ありがとう
・ごめんなさい
・許してください
・愛しています
という４つの言葉で向き合うわけです。
ただ、その言葉を口に出して（あるいは心の中で）唱え続けているだけで、自然と問題の原因となっている記憶は消去されます。
そうすると、必ずしもその方が期待していることではないかも知れませんが、問題は解決し、本来のその人に戻れるのです。
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