師匠の西田文郎先生に教えて頂きました♪
多くのプロスポーツ選手も指導されている西田先生♪
超一流のプロスポーツ選手でも、チームや周りの環境に不満を覚えると、ガクンと成績が下がったり、結果が出なくなるそうです♪
監督やコーチが変わると、同じチームが良くも悪くも、なんでそんなに結果が違うの?!
ということが起こるのは、そこに起因していることが多いそうです。
選手も監督も、大敵は相手でも油断でもなく、不満を持つことだそうなんです。
不満を持った瞬間に脳の運動機能事態が低下し、筋肉の動きも悪くなり、怪我も多くなってしまうんだそうです。
これって、プロスポーツ界以外でも、もちろん一緒ですね♪
不満を持ちながらする仕事はおもしろくないですし、結果もやっぱりよくはない♪
その不満を感謝に書き換えるといいそうです♪
『この環境のおかげで、成長させてもらえる♪』
『ありがたい♪』
そう意識して、不満を感謝に書き換える♪
すると、それだけでストレスが軽減され、結果が全然違ってくるんだそうです♪
何事にも感謝しながら動く方が、きっと楽しいですね♪
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