ストロークは、相手を認めることです。「おはようございます」「こんにちは」といった
あいさつから始まり、褒めたり、抱きしめたり、ほほえみかけたりする行動です。
一方、ディスカウントは、相手の行動を値引きすること、すなわち、禁止したり、おとしめたり、
批判したり、無視したりする行動です。
私たちは、肯定的なストロークを受け取れば受け取るほど幸福感が増していきます。
そのため、ストロークは「心のごちそう」と言われます。
幸せになるには、ストロークを出し惜しみせず、どんどん人をほめ、自分がなにか認めてほしいときには
それを相手にしっかりと説明し、褒められたことは素直にうれしいと思い、嫌なことを言われたら嫌だと意思表示するのです。
私がよく、「GIVEの5乗」、すなわち、「GIVE&TAKE」ではなく「GIVE&GIVE&GIVE&GIVE&GIVE」を行うことが、
幸せになるためには遠回りなようで近道だと考えるのは、これをストロークの発信と交換に置き換えて考えると、わかりやすいかもしれません。
ストロークは私たちのやる気をおこし、家庭や職場の雰囲気を活性化させます。
ぜひ、ストロークの発信と交換を習慣にしてみてください。
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