『阿奈靖雄プラス思考通信８月号』（阿奈靖雄）（第696号）

夏まっさかりです。
とても暑いですが、どうぞご自愛下さい。
どうしようもない時は
悪あがきしないほうがいいです 
さっさとフトンをかぶって
ふて寝してしまうといいです


誰でも
スランプに陥ることがあります。
そんなとき、たいていの人は
スランプから脱しようとして
もがきます。

でもカンタンには立ち直れません。
だんだんあせってきます。
あせるから、ますます落ちこみます。

悪循環を断ち切る方法があります。
あれもダメ、これもダメで
どうしようもないときは
悪あがきをしないことです。
あれこれ考えないで
さっさとフトンをかぶって
「ふて寝」してしまうのです。

はじめのうちは、フトンのなかで
クヨクヨと考えていますが
そのうち、ほんとうに眠ってしまいます。

疲れきっている体と精神には
睡眠が大きな安らぎとなります。
まずは、ひと眠りして
体力の回復と、精神のリフレッシュを
することです。
「ふて寝」はスランプの特効薬です。