1.藤間秋男の元気が出るブログ

『「いただきます」と「ごちそうさま」』（メール「人の心に灯をともす」より）（第2398号）

植西聡氏の心に響く言葉より…


日本人は、食事を終える時、「ごちそうさま」と言う習慣を持っています。

「ごちそうさま」は、漢字で書くと、「御馳走様」になります。

この言葉にある「馳走」には、「忙しく走り回る」という意味があります。


つまり、それは、「食事を作るために、忙しく商店を走り回って食材の買い物をしてくる母親」を指しているのです。

また、「食べ物を買うためのお金を稼ぐために、忙しく走り回っている父親」を示しているのです。

それに「御」と「様」という文字をつけることによって、「お母さん、ありがとう」「お父さん、ありがとうございます」という感謝の意味を表しているのです。


家族で食事する際に、子どもたちが、そのように「ごちそうさま」という言葉によって、母親と父親に感謝の気持ちを表すことがとても大事だと思います。

また、夫が妻に、「ごちそうさま」という言葉によって、お互いに感謝することも大切だと思います。

そのように家族で感謝し合うことによって、そこには「穏やかな家庭」が築かれていくと考えられます。


「いただきます」と「ごちそうさま」は、普段から、人に感謝する習慣を持つためのもっともいいトレーニングになると思います。

そして、「いただきます」と「ごちそうさま」という言葉で、普段から感謝する気持ちを養っている人は、仕事場でも友人関係においても、人に感謝する気持ちを忘れないで暮らしていけるようになると思います。

そして、その人自身が「穏やかな生活」を営んでいけるようになるのです。


『穏やかに生きるヒント』マイナビ


「いただきます」とは、神におそなえしたものを頂（いただ）く、というのが語源。

お米や野菜作ってくれた農家などの生産者、そしてそれを配送したり、料理を作ってくれた人等々の、食にたずさわるすべての方々に対する感謝の意味が込められている。

そしてまた、命あるものをいただくことにより、我々が生きていける、という食材に対する感謝の意味も込められている。


以前、学校の給食のときに、お金を払っているのになぜ、「いただきます」と言わなければならないのか、と文句を言った親がいた。

すべて物事をお金や損得で考えるという、悲しい思考がそこにある。


現在、世界では9人に1人、約8億人が食べるものがなく飢えているという。

人は思い上がったときに感謝を忘れる。

3度の食事が食べられるという、この奇跡のようなありがたさに気づかない。


感謝を込めて、「いただきます」と「ごちそうさま」を言いたい。


（[hiroーsan]さんのブログ「人の心に灯をともす」より抜粋）

『人生の恵み』（稲森 和夫）（第2397号）

自分の置かれている状況に不平不満の声をあげるばかりで、

その可能性に対して心を閉じていると、

人生の本当の恵みを見極めることはできないのです。


　―　稲森和夫　―　

『病気の予防』（メール「人の心に灯をともす」より）（第2396号）

医師、鎌田實氏の心に響く言葉より…


イギリスのエクスター大学の研究によると、思いやりや無償で人のために何かすることで、病気を予防し、寿命を延長させ、ストレスの軽減を起こしたり、生活の質を向上させたり、心の健康状態を改善したり、身体能力を向上させたりしていることが、2013年8月の『パブリックヘルス』という専門誌で報告されています。

アメリカのカーネギー・メロン大学では、高齢者が年間200時間以上のボランティア活動をおこなうと、高血圧になるリスクが40％も低下すると言う研究を発表している。

脳内神経伝達物質の人を幸せにするホルモンとか思いやりホルモンと言われているオキシトシンに、血管を拡げる作用があるからです。

相手の幸せを考える行為でオキシトシンが分泌されます。

人のために何かすると、血圧も下がるのです。


小学校時代に自尊心を高め、人のために役立つような行動をしている子の方が、高校生になった時に心身ともに健康になっているという研究があります。

子どもたちの肥満やそれに伴う血管系の病気が増加傾向にあります。

それを防ぐためにも、若いうちから誰かのために1％、相手の身になって活動すること。

これが大事なのだと思います。


僕達の脳の中には、人の動きや気配に同調しようとするミラーニューロンという細胞があります。

人が楽しそうに誰かのために生きていると、同調して、自分もやりたくなるものなのです。


進化論のダーウィンがおもしろいことを言っている。

「同情的な個体の多いコミュニティが最も繁栄し、多くの子孫を残す」。

誰かのためにと考え行動する方が、利己的な集団より増殖力が強いのです。

人間は心を持った動物だからです。

心を持った動物だから、とっても難しい。


心はあるけれどもケモノの一種であるので、人と競争して生き抜く本能をもちろん持っています。

そういう意味では利己的な動物なのです。


でも、「俺が俺が」と言って自分だけがよいというのでは、結果として幸せで健康に生きられないことが科学的にわかってきたのです。

僕たち人類は自分を大事にして「利己的」に生きながら、「利他的」に生きる手法を身につけだしました。


『1％の力』河出書房新社




人が、究極的に楽しいことや嬉しいことは、「人に喜んでもらうこと」、「人から感謝されること」。

会社でいうなら、お客さんに喜んでもらうからこそ、それが結果として利益につながる。

しかし、自分の損得や利益を優先したときには、会社も人間関係もいつかギスギスしておかしくなる。


人に喜んでもらったり感謝されると、自己肯定感という幸福感が増す。

自己肯定感とは、「私はかけがえのない存在である」、「私は大切な存在である」と思うこと。

心がほのぼのと温かくなり、幸せな気持ちになる。


「思いやりや無償で人のために何かをすると、病気を予防し、寿命が延び、ストレスが減る」

人に喜んでもらうことをし続けたい。


（[hiroーsan]さんのブログ「人の心に灯をともす」より抜粋）

『楽しむ』（植松 努）（第2395号）

「楽」と「楽しむ」は同じ字を書きますが、意味が全然違います。

楽をしてはいけないんです。楽しむんです。


●植松 努 （うえまつ・つとむ＊植松電機専務取締役）

『「三宝」とは？』（メール「魂が震える話」より）（第2394号）

２００９年に四輪普通自動車免許卒業者数で日本一になった教習所がどこにあるか知っていますか？

東京？

大阪？

いいえ、違います！

島根県益田市にある「Ｍランド益田校」です。

この町の人口は約５万人に対して、年間６０００人を超える教習生が全国から集まる合宿制自動車教習所。

上位は関東地区の教習所が占めるなか、なぜ島根県益田市の教習所が日本一になったのか？

それは、この教習所の創始者である小河二郎会長の想いが伝わっているからなのだと思いました。

卒業していくゲスト（教習生）に、“三宝”という話をするそうです。

ご紹介させていただきます。
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“三宝”とは、国の宝、地域の宝、家の宝となるための日々の心構えとでも言うべきものです。


なぜ、このような話をするのか。


人財への道を歩くことはむずかしいことではなく、日常の立ち居振る舞いにこそあるのだと、小河会長は教え続けているのです。


【国の宝】　公共交通機関に乗ったときは、君たちは席に座ってはいけない。


席は、身体の弱い人、老人、幼子が座るもの。若い君たちは立っていなさい。


そんな若者を国の宝と言うのです。


【地域の宝】　スーパーや量販店に車で行ったとき、君たちは入り口から一番遠い場所に車を停めなさい。


入り口に近い駐車スペースは、老人や弱者のためのもの。元気な君たちは、それぐらいの距離は歩きなさい。そう考え行動できる人間こそ、地域の宝です。


【家の宝】　外出先から帰ったら、父親にだけはきちんと正座して、ただいま帰りましたと挨拶をしなさい。


すべての物事には中心点がある。家の中心点は父親です。中心点を大切にすることで、家は栄えます。


そう語るのです。こんな教えがいまの青年たちに通じるのでしょうか。


「へえ！格好いいな！そう多くの若者はうなずいてくれます。若者は大したものです」


小河二郎会長はそう教えてくれました。


「これからのリーダーに贈る 船井幸雄の言葉」佐藤芳直 著　中経出版より
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この教習所では、若者たちが教習所を去る日、バスの窓から身を一杯に乗り出して、「先生また来るよ」と、涙ながらに口々に叫ぶそうです。

今の若者も、とんでもなく素晴らしいではありませんか！！

やはり人の原点は、世のため人のため、誰かの役に立ちたいという根源的な欲求があるのでしょう。

子どもが一生懸命手伝ってくれるのも、お母さんお父さんを喜ばせたい一心です。

アルバイトさんが一生懸命笑顔で対応するのも、お客さんを喜ばせたい気持ちからです。

社長が一生懸命勉強してるのも、社員さんや地域やこの国を少しでも良くしたいという想いからです。

まさに誰にも見られていない時にする「陰徳」です

「陰徳」を自然に、当たり前にできる人でありたいですね


（[kei]さんのブログ「魂が震える話」より抜粋）

『毎日の一瞬を大切にする』（フォレスト出版『24の物語』シリーズより）（第2393号）

■毎日の一瞬を大切にする

有人から聞いたのですが、

ディズニーランドでは
お客さんから感謝の手紙が数多く届くそうです。

そんな中から、家族で来場された
あるお母さんからの手紙の内容を教えてくれました

～～～
前略、
感謝の気持ちを伝えたくてお手紙を書かせていただきます。

その日、ディズニーランドに入場すると
キャラクターのドナルドダックが歩いていました。

６歳になる娘のゆりが見つけて走って近寄ろうとしましたが、
多くのお客さんがドナルドダックを取り囲んでいることに気がついて、
恥ずかしくなって、急にその場で立ち止まってしまい、
遠くから羨ましそうに見つめていました。

そのとき、
たまたま通りかかった女性スタッフの方が、

「一緒に行こう」

と ゆりの手をとって
ドナルドダックのところへ連れて行ってくれました。

おかげで ゆりは大喜びでした。


以前からゆりはディズニーランドに行きたかったのですが、
病気のために体調が悪く、
この日にやっと医師の許可が取れて来ることができたのです。

ゆりはおみやげに買ったドナルドダックのぬいぐるみを、
幸せそうにいつも抱いて眠っています。

～～～

この日のディズニーのスタッフにとっては
毎日の業務のひとつだったかもしれません。

でも、この家族にとっては一生の思い出になりました。

大きな仕事が出来なくても、
だれかの思い出に残る仕事をしたいですね。

～～～

毎日、同じような仕事をしていると、
自分がお客さんに提供していることが何なのかが
わからなくなるときがあります。

お客さんの人生に何を提供することができているのか？

たまにはゆっくり考えてみると、
仕事のモチベーションが上がると思います。


（フォレスト出版『24の物語』シリーズ～本では紹介されなかった感動ストーリー～より抜粋）

『公器』（松下 幸之助）（第2392号）

企業は社会の公器である


（松下幸之助）

『気長にやる』（ロバート・コンクリン）（第2391号）

忍耐力をつけ、“気長にやる”ことができるようになると、

人生はもっと楽しくなります。

元気が蓄えられ、いらいらが解消し、

偉業を達成することもできます。


― ロバート・コンクリン ―

『マネる技術』（メール「人の心に灯をともす」より）（第2390号）

コロッケさんの心に響く言葉より


最初に門を叩いたスナックでのお客様の反応、初めてテレビ出演したときの高揚感、ものまね四天王時代に喜んでくださったお茶の間のみなさん、そして、私のステージに足を運んでくださるお客様…。

とっても幸せな条件が重なって、いまの私がいます。

考えれば考えるほど、自分が幸運な人間だと思えてなりません。

それだけは間違いありません。


ものまねとは、非常に感覚的な芸です。

表情や声を似せるということに、万能の方法論はありません。


私には、ものまねにおける絶対的な師匠は存在しません。

誰かに弟子入りしたわけでもないので、一般的な芸人の世界とは違うところからキャリアがスタートしましたし、芸能界という世界の見方も、ほかの芸人さんたちとは違っているかもしれません。

けれども、それが功を奏（そう）したのだと思います。

大多数が歩んだところにいないから、周囲の状況を観察するようになった。

観察や洞察の連続が、私をものまね芸人として成長させてくれた。

自己流、独学でものまねのテクニックを積んできた私が、こうして続けてくることができました。


私が大切にしている三つの心がまえがあります。

ひとつは「気付くか、気付かないか」。

二つ目が「やるか、やらないか」。

三つ目が「できるか、できないか」。


「気付くか、気付かないか」は、気付いて一年間、それに気を付けて過ごすのと、気を付けないで過ごす人とでは、一年の差が出るということです。

「やるか、やらないか」は、実践できるかどうかの問題で、気付いていても、いろいろなことを理由に実行に移さない人はたくさんいます。

そこで、やれるかということです。

ここでつまづいてしまう人が多いかもしれません。


そして、「できるか、できないか」。

これは、自分が実行に移したものを、今後五年間、あるいは十年という期間、継続できるかということです。

人間という生き物は、日々の生活に追われているといろいろなことに気付かなくなってしまいます。

または、気付いても、忙しさにかまけて実行できなくなってしまう弱い生き物なんですよね。


行動に移せても、継続することは本当に困難…。

でもそれができれば、最終的には周囲の信頼を獲得できるのです。


コロッケは、今日も明日もステージでふざけます。

テレビ番組でも思い切りふざけて、みなさんに喜んでいただけるよう邁進（まいしん）し続けます。


『マネる技術』講談社＋α新書


『心ここに在らざれば、視（み）れども見えず、聴（き）けども聞こえず、食らえどもその味を知らず』（大学）

心がここになく、フワフワして、うわのそらだったら、何かを見ても見えず、聞いても聞こえず、食べてもその味がわかならい。

つまり、どんな大事なものを見ても、それに気付かないで、チャンスを逃がしてしまうということ。


「地球は行動の星」（斎藤一人）

だから、行動しないと何も始まらない。

そして、さらに大事なことは、行動したらそれを続けること。


東井義雄先生の言葉の通り、「本物は続く、続けると本物になる」。

気付き、行動し、それを長く続けたい。


（[hiroーsan]さんのブログ「人の心に灯をともす」より抜粋）

『人間性』（船井 幸雄）（第2389号）

人間性が高まった人は、まずエゴが減ります。嫉妬しなくなります。

人の意見を頭から否定しなくなり、むやみに人を批判しなくなります。

そして、自ら責任をとるようになります。

何事からも逃げなくなり、自慢が減ってくるようです。


― 船井幸雄 ― (株式会社船井総合研究所創業者)