1.藤間秋男の元気が出るブログ

「プラス思考通信(阿奈靖雄)」(第363号)

どんな心配ごとでも、やがて、思ってもみなかったカタチで解決の道が開けてくる。
極度の心配ごととか、不安がつづくと、人間のカラダは、そうしたストレスに、立ちむかうための「戦闘態勢」に入ります。
この戦闘態勢が長引くと、脳が酷使されて疲れきってしまいます。
カラダの「司令塔」である脳が疲れきってしまうのですから、体内の免疫システムも乱れてしまいます。
極度の心配ごととか、不安がつづくと、リンパ球の一種であるＮＫ細胞が、うまく働きません。
人間、20歳以上の年齢になると、誰も、1日に100万個(ゴマ粒1個分位の大きさ)のガン細胞が、体内で発生してしまいます。
それでも、ガンで倒れないのは、ＮＫ細胞を主とした免疫細胞が、ガン細胞をたたきつぶしているからです。
ところが、極度の心配ごととかがつづくと、ＮＫ細胞は戦闘意欲を失います。
ガン細胞をたたきつぶす「シゴト」を、さぼってしまうわけです。
そうなると、ガン細胞が、のさばります。
このように、心配ごととかを長びかせていると、身のためにならないのです。
心配ごととかは、早めに乗り切ることです。
そのヒケツは、普段から「プラス思考」を習慣づけておくことです。
「どんな心配ごとでも、やがて、思ってもみなかったカタチで解決の道が、開ける・・・・・」とプラス思考します。

・プラス思考を習慣づけるポイント　「心配ごと」は早めに乗り切る。

「“百見は一行に如かず” 文明出版『月間・仕事の記録帖』より」(第362号)

トヨタ自動車は売上高23兆円で、営業利益はわが国でははじめての2兆円を突破し話題となっていますが、
その躍進と高収益の秘密はどこにあるのでしょうか。同社の会長である張富士夫さんは、
「識者はいろいろに分析していますが、私は、お客様に喜ばれることや、お客様の役に立つと思うことを
社員全員が愚直なまでにコツコツとやってきたからではないかと思う」
と語ります。
そして、「特に『百見は一行に如かず』で、いくら高度な知識や優れた技術を持っていても、それだけでは好結果はでない。
実行することが何より大切で、トヨタでは“まずやってみる”ことが全員の体質になっていて、
それが強みになっている」と言います。
誰もが、お客様に喜ばれることや役に立つことは知っています。
しかし、知っているだけでは、結果は出ません。
実行して初めて結果がでることになりますが、多くの人は実行しないのです。
私たちは、お客様の喜ぶこと、満足することを本当に実行しているでしょうか。
実行しなければ、知識や技術は何の役にも立たないのです。
一度、真剣に考えてみたいものです。

「五つの心 (松下幸之助)」(第361号)

「事業家として成功したかもしれないけど、人間としてまだ成功していない。もっと勉強しなければ」

「素直になると人間は強くなり、仕事が上手くいく。言い換えると“こだわりのない心”」

「私心でなく社会に対する貢献をそれぞれの人の個性、能力、あるいは好みに合わせて行っていく。これが大切」

「五つの心が大切」
①公の心。企業は社会の公器。
②お客様、仕入れ先を大切にする心。
③商品を慈しむ心。商品は我が娘。嫁ぎ先でちゃんとうまくいっているか心配する気持ち。
④感謝の心。感謝は幸福の安全弁。
⑤素直な心。雨が降ったら傘をさせ。自然体で

「成功するアイデア(ジョエル・サルツマン)」(第360号)

成功するアイデアを考え出すための具体的な方法として、例えば次のようなものがある。
・自分自身の先入観が、どれほど論理的で疑いの余地がないように思えても、「そうと決まってはいないのでは？」と問い直してみる。
・問題の解決策を探すには、まず問題を明確で簡潔な疑問文にして紙に書く。
　そして、その疑問文を何通りにも書き換え、問題設定のパターンをできるだけ増やす。
・上記の問題に対する疑問文を「裏返し」にするとどうなるかを考える。
・状況を別の角度から見たり、共感的な理解をするようにする。
・新しいアイデアに「ノー」と言わない。そのアイデアに変更や修正を加えながら、前に進むことが大事である。
・効率的で意外で、しかも必然的な解決法を探す。
・まず「最悪」の解決法を考え、「このひどいアイデアをどうひねり回せば、いいアイデアになるか？」と考える。
・ネガティブなものを、「どうすればポジティブなものに変えられるか？」と考える。
・「すでにあるものを借用するか、真似することはできないか？」と考える。

「問題解決のトヨタ名語録(若松義人)」(第359号)

・知恵に限界はない―全ての人に知恵は平等にある。その知恵を引き出すことが、強いモノづくりのカギとなる。
・言われた通りにやるな―「言われた通りにやれ」というのは、その人の考える力を抑圧してしまう。
・答えは中にある―問題解決の答えを「外」に求めてはいけない。働く人々が知恵を出すことで、真の解決が図れる。
・動きを働きに変える―ムダな動きを“働き”に変えるためにはどうすればいいか、と考える。
・誰のためかを考えよ―日頃から「これは何のため・誰のために行っているのか」を問い直し、ムダを見つける。
・１人の100歩より100人の1歩―トヨタ式は、全ての人間が“亀”になって初めて可能になる。地道に前進する。
・バトンタッチゾーンで速度を上げる―お互いの仕事に線を引くのではなく、バトンタッチゾーンをうまく使う。
・システムは「心」が支える―皆が心を1つにすると、いいモノを生み出すことが可能になる。
・クレームに「処理」はない―クレームを「処理」と考えると、モノづくりは改善されない。
・会社の都合で動くな―お客様の目線に立ち、お客様の声に謙虚に耳を傾ける。
・まず、やる―まず、やってみる。たとえ失敗しても、そこから学び、改善することで成功につなげられる。

「“自分を奮い立たせる”カエルを食べてしまえ⑭ブライアン・トレーシー」(第358号)

大きな冒険や勝利、創造的な行動に邁進するとき、人はこのうえない喜びを得る。(サン・テグジュペリ)

自分で自分の考えをコントロールしよう。
忘れないでほしい、人はつねづね考えているとおりの人間になるのだ。
だから、たえず自分が望むことを思い描き、口に出して言うようにしよう。
自分と自分に起きることすべてに対する責任を認め、常に前向きになろう。
何事に対しても他人を非難したり、他人のせいにしたりしてはいけない。
言い訳などしないで、前進するのだ。
常に先のことを、つまり生活を向上させるには何をしたらいいかを考え、
それにエネルギーをそそぎ、ほかのことは忘れよう。

「“最大限の力を発揮する”カエルを食べてしまえ⑬ブライアン・トレーシー」(第357号)

自分のもてるものを生かし、あらゆる能力を結集し、全エネルギーを引き出し、少なくとも一つの分野に熟達することに全力をそそげ。(ジョン・ハガイ)
自分の現在のエネルギー状態と、日々の食生活や睡眠を振り返ってみよう。
次の点を見直して、健康状態とエネルギーを向上させるよう努めよう。

1.体のためにもっと増やしたほうがいいのは何だろう？
2.もっと減らしたほうがいいのは何だろう？
3.全力を発揮するために、始めたほうがいいのは何だろう？
4.健康のために、やめたほうがいいのは何だろう？
答えが出たら、今日から行動を起こそう。

「“自分を追い込む”カエルを食べてしまえ⑫ブライアン・トレーシー」(第356号)

成功のために何より必要なのは、心身のエネルギーを一つのことに、倦まず弛まずそそぐことである。(トーマス・エジソン)
あらゆる仕事や用事に期限を設けよう。
自分で「自分を追い込むシステム」をつくるのだ。
ハードルを設け、それに追い込むのだ。
期限を設けたら、あくまでそれにこだわり、何とかクリアするようにしよう。
重要な仕事にとりかかる前に、やりとげるまでの段階をリストアップしよう。
それから各段階にどのくらい時間がかかるか見きわめる。
そして、それぞれに専念する期間を定め、予定を組むのだ。

「“一度に一樽ずつ”(カエルを食べてしまえ⑪ブライアン・トレーシー)」(第355号)

たいして力のない人でも、一つのことに全力で粘り強く取り組めば、大きな成果が得られる。(サミュエル・スマイルズ)

これまでぐずぐずしてきたあなたも、人生の目標や仕事や計画を定め、実現をめざして第一歩を踏み出そう。
そのためには、目標や仕事や計画を実現するにはどうすればいいかじっくり考え、その段階をリストアップすることが必要かもしれない。
それから、その段階を一つずつクリアしていくのだ。やがていつのまにか驚くほどのことが実現できたことに気づくだろう。 

「佐藤一斎（幕末の大儒学者）」(第354号)

「言志四録」で言われていることは、二つに収斂することができる。
一つは、人生に対して覚悟をきめよ、ということである。
二つは、敬の心を忘れるな、ということである。
覚悟を決めない人生は、空々漠々たるものに終わる。
覚悟をきめても、「敬」の心を失う人は傲慢になり、人生を誤る。
そのことを繰り返し説いている。換言すれば、「心を養え」ということである。
また、「閑想客観は志の立たざるによる。一志すでに立ちなば、百邪退聴す」とある。
つまらないことを考えたり、心を奪われるのは、志が立っていないからだ。
一つの志がしっかりと立っていれば、もろもろの邪念は退散してしまう、との意味である。